カボチャのダイエットブログへようこそ

はじめての方へアイキャッチ

はじめまして。カボチャです。

33歳の男性で、カボチャは学生時代からのあだ名です。

都内で結婚3年半目の妻と2人暮らししてます。

自営業で日々めっちゃ身体を使う仕事をしてるんですが、米と酒が好きすぎて気にせず食べてたら体重がえらいことになりまして。

仕事にも影響があるのでこりゃダイエットしないとなぁというわけでこのブログを立ち上げました。

ただ肉体労働なのであまりに過激なダイエットだと身体がもちません。

そこである程度、ルールを作りました。

カボチャのダイエットルール
  • あくまで仕事が第一。その合間のゆるっとダイエットである
  • 炭水化物・油・酒を完全に断つ過激なダイエットはしない
  • 体重と食べたものは毎日記録
  • 体重以外の身体データは月ごとに計測

こんな感じでほどよくダイエットしていきたいと思ってます。

読者の方もゆるっと読んでいただければうれしいです。

よろしくお願いします。

2019/01/01  カボチャ