ダイエット日記

【9日目】おいしい牛乳を見つけました

どうも、カボチャです。

今日も朝は何も食べず家を出て仕事してました。

ここのところ妻が体調を崩して寝込んでるのでご飯は俺が買っていくことに。

セブンイレブンで妻の好きなペペロンチーノとシュークリームを買いました。

で、俺は昼は何を買ったかというとこちら。

昼食:牛乳、スームージー

9日目昼食牛乳とスムージー!!ヘルシー!!

やっぱりお腹はすくんですけど固形物食べないほうがなんか調子がいいんですよね。

で、この「カルシウムの多いミルク」っていう牛乳がめちゃめちゃ美味しくて。

なんか生クリームみたいな感じ。

俺的に大ヒットですね。

今日は仕事が終わるのがすごく遅かったのと妻が寝込んでるのもあって、夕飯もセブンイレブンで調達しました。

夕食:チャーハン、ラーメン、野菜スティック

9日目夕食これでちょうど1000キロカロリーくらいです。

このラーメンがすごいうまくて「ラーメン屋いらないんじゃ!?」って感じでした。

野菜スティックはダイエット始める前から好きでよく食べてます。

 

そんな感じで今日の体重はこちら。

9日目体重

84.95キロ!!

ついに84キロ台になりました。

 

明日は夜から移動して実家に帰る予定です。実家の前の串カツ屋に行きたいなぁと計画中。

というわけで今日はこのへんで。

※おそらく10日目と11日目は更新できないと思います。すみません。